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为培养学生心理健康意识，提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态，守护学生心理健康和个人成长，轨道交通学院于4月举办了“心向阳光，共创和谐校园”心理健康教育系列活动。

心理健康教育讲座

李雯老师为学生带来了一场别开生面的心理健康教育讲座。讲座中，李老师准确分析了当前同学们在生活中和学习中面临的压力点，向他们传授了“如何控制个人情绪”“学习自我调节”“释放心理压力”等相关知识。李老师通过生动的案例，让同学们在轻松氛围中学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，获得阳光心态。

心理健康教育主题班会

各班以“珍爱生命 拥抱阳光 心向未来”为主题，组织开展心理健康教育主题班会，为学生们养成良好心理品质提出有益建议和有效方法。

本次活动的举办不仅帮助同学们缓解了自身的焦虑、增强了适应的能力，更为同学们更好地融入校园生活提供了方法路径。未来，希望同学们能在生活中发现更多的快乐和美好，心向阳光，共创和谐校园。