科学防控战疫情·健康身心迎金秋-青岛市技师学院

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科学防控战疫情·健康身心迎金秋

 —— ——汽车技术学院开展防疫主题班会

来源:汽车技术学院 图/文: 图:汽车技术学院班主任 文:郝玉莲 发布时间:2020-09-18 点击量:
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适逢夏秋交替,昼夜温差较大,学生很容易着凉引发呼吸道传染病。加之,当前又正值疫情期间,学生的健康便成了全体教师时刻关注的一大重点。为此,汽车技术学院组织各班利用周二下午的班会时间召开了主题班会,提醒学生在常态化科学防控疫情的同时妥善安排学习和生活,增强体质、健康身心。

班会上,重点就以下几方面进行了强调:

一、配合学院管理,减少人员聚集

进出校门要出示有效证件及健康码,配合学院和宿管做好体温检测工作,做好相关健康信息登记工作。宿舍严格实行封闭式管理,不得出入其它宿舍楼栋,严禁接待或留宿他人,不聚集、不串楼层、不串门,若需出入人员密集的公共场所,需佩戴口罩。

二、合理安排作息,做好一日常规

规律作息,不熬夜,不晚归,就寝时保持对脚就寝,避免头部靠近。每日进行宿舍卫生清洁,每日开窗通风2-3次,每次不少于20分钟,及时处理垃圾,废弃口罩要投放到专用垃圾桶。勤洗手,勤洗澡且不用凉水洗头冲凉。整理好个人物品,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。根据学校安排错峰到餐厅就餐,遵守餐厅防控管理,就餐时莫闲谈。

三、加强体育锻炼,增强身体素质

养成积极健康的生活方式,认真上好每一节体育课,走下网络,走出宿舍,走向操场,充分利用好早操时间、利用学校各项运动设施和现有的体育资源,加强锻炼,增强体质。

四、提高个人警惕,摆正防疫心态

一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻等可疑症状,特别是体温≥37.3℃时,须立即提高警惕做好个人防护,第一时间上报班主任、值班老师和宿管员,同时启动疫情防控预案。面对疫情要重视,但无需过分恐惧。要摆正心态坚定地相信科学,对未来充满希望和信心。当恐慌、紧张不安时可以跟家长倾诉或者求助于班主任及学校的心理疏导老师。

相信只要我们全体师生同心协力,积极配合学校各项防控工作,做好个人防护,必能战胜疫情,迎来又一个硕果累累的金秋。

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