为积极响应学院工会“每天一练”八段锦活动号召,推动“让运动成为习惯,让体育走进生活”的健康理念,12月11日下午,在嘉兴路校区组织开展了教职工八段锦专题学习活动。
活动中,教职工齐聚嘉兴路校区操场,在艺术与体育学院郭萌老师的专业指导下,认真学习八段锦动作要领。郭老师以“以形导气,以气养神”为原则,通过细致的讲解与示范,帮助大家掌握这一传统养生功法的基本动作与呼吸节奏。活动现场气氛活跃,教职工们积极参与、认真练习,展现了良好的精神风貌。

今后,将继续落实“每天一练”活动安排,引导教职工养成科学健身习惯,营造健康向上、和谐活力的良好氛围。